Topuğunuzda sürekli ağrı ve batma varsa dikkat topuk dikeni hastalığına yakalanmış olabilirsiniz. Peki topuk dikeni belirtileri nelerdir?
Topuk dikeni tedavisi nasıl yapılır? Topuk kemiğinde kalsiyum birikmesi ile ortaya çıkan topuk dikeni hastalığına dair merak edilenleri sizler için araştırdık.
Sık yaşanan ayak hastalıklarından biri olan topuk dikeni kemiklerdeki kalsiyumun kemiğin en al kısmında birikmesi ile ortaya çıkar. Bu sert çıkıntı ayağın fonksiyonunun bozar.
Genellikle hastalar bıçak batması olarak tabir ettikleri topuz dikeni tabanı sert ve uzun süre kullanılan ayakkabılardan dolayı yaşanır. Bileği zorlayan topuk dikeni yürümeyi ve yere basmayı engeller. Kemikleri deformasyona uğratır. Bu hastalıkta erken tedavi oldukça önemlidir. Aksi hale uzuv kaybına bile neden olabilir.
TOPUK DİKENİNİN BELİRTİLERİ NELERDİR?
- Sabahları ayak tabanında ve bileğinde şiddetli ağrı,
- Yürürken ayağa bir şeyin batması hissi,
- Topukta sıklıkla yanma şikayeti yaşanması,
- Dizlere kadar kemiklerin ağrıması,
- Yürümekte zorlanma,
- Ayak bileğinde ödem gibi şişliklerin ortaya çıkması gibi belirtilerle kendini gösterir.
TOPUK DİKENİ TEDAVİSİ NASIL YAPILIR?
Belirtiler kendini gösterdikten sonra bir ortopedi uzmanına başvurulur. Gözle görülebilir bir çıkıntı olmasına rağmen farklı bir durum olup olmadığına bakmak için uzman doktor röntgen çeker.
Kemiğin sinirlere ciddi hasra vermesinden dolayı yaşanan his kaybını yeniden yerine getirilmesi için nöral terapi yapılır.
Bu terapide sinir ağının incelmiş alanlarına lokal anestetik enjeksiyonlar yapılır. Daha sonra hasarlı dokuları iyileştirmek için proliferant solisyon enjekte edilir. Son olarak fizik tedavi ile süreç sonlandırılır.
TOPUK DİKENİ TEDAVİSİ SIRASINDA DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
- Topuk dikeni tedavisi sırasında tabanı yumuşak ayakkabı ya da terlikler tercih edilmelidir.
- Topuz dikeni tedavi sürecinde ilk önce cerrahi yöntem önerilse de aşamalı olan tedavinin uygulanması daha sağlıklıdır.
- Ağırının artığı noktaya ağrı kesici yapılmalıdır.
- Bu süreçte beslenmeye dikkat edilmelidir.
- Kilolu bir kişide çıkan topuk dikeni için kişinin tedavi sürecinde kilo vermesi de gerekir. Çünkü vücut ağırlığı artıkça topuk dikeninin iyileşme olasılığı azalır.
- Masaj ve buz kompresi yapılarak da ağrının şiddeti azaltılabilir. Ayrıca yürürken topuğun yerle teması aza indirgenmelidir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder